Independently published

Libro relacionado con el sueño y dormir de la editorial Independently published

Estrategias para dormir mejor - Independently published

Ver en Amazon

En este libro, descubrirás:

• Cuántas horas son necesarias según tu edad
• Cómo sincronizar el ritmo circadiano
• Cómo evitar la luz artificial sin que afecte tu rutina
• Aprender a diseñar rituales de sueño

Versiones de compra

• Tapa blanda

  8,57 €

• Kindle

  2,99 €